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「○○制限ダイエット」という言葉を耳にしたことはありますか？ 糖質制限ダイエットや脂質制限ダイエットなどがありますよね。 私の周りでも炭水化物を控えて糖質制限をしているという人が何人かいます。 今...

近ごろよく耳にするダイエットで「炭水化物ダイエット」というものをご存じですか？ 炭水化物ダイエットとは、すぐに始められて食べていいものが多いダイエットのことです。 取り組みやすく、健康にも良いため気になる方も多いと思います。 ...

揚げ物を揚げるときにはたくさん油を使いますよね。 その揚げ油を1回だけで捨ててしまうのはもったいないなぁ…と感じることはありませんか？ 私も家で揚げ物料理をすることはたまにしかやらないからこそ、大量の揚げ油を1...

毎日の生活に欠かせないお風呂場ですが、掃除のやりにくい場所の1つでもありますよね。 特に湿度が高い場所なので、カビが発生しやすく掃除もやりにくい…。 お風呂にあるものを”浮かせる収納”にすると、カビの発生を防ぐことができ、日頃...

濡れてもすぐに水分を吸収して乾いてくれる珪藻土バスマット。 お風呂から上がってビショビショでもすぐにサラっと乾いてくれます。 一見便利そうに見えるこの珪藻土バスマットですが、やめた人が多いというのを聞いてその理由を調べてみまし...

料理をしている時や食事中に油汚れが衣類についてしまう事があますよね。 特にお気に入りや高価な衣類に油汚れが付くとショック！！ 油汚れは普通の洗濯洗剤で洗っても落ちにくく、時間がたつと更に落としにくくなり負のループに…。 ...

あなたは毎日夕方になると脚がむくんでパンパン…なんてこと、ありませんか？ 毎日家事やお仕事で身体を支え続けている脚だから、一日の終わりに疲れが溜まるのは当たり前です。 一日中椅子に座って事務仕事をしている私でも、夜になると脚が...

ご飯のおかずを休日にまとめて作り置きしておく、という方も多いかと思います。 忙しい平日の夜に温めるだけで食べることができるので、家事の時短になりますよね。 和食の定番、煮魚もジップロックに入れて冷凍して作り置きしておくのがおす...

天ぷらをサクサクに温め直すのは難しいですよね。 お惣菜屋さんで買ってきた天ぷらをお家で食べようと温め直した時、しなしなになってしまった経験はありませんか？ 私も天ぷらを温め直しすると、いつもサクサクにはならず、何なら温め直しを...

多くの具材が入る豚汁は、地域やご家庭によってさまざまですよね。 うちはさつまいもが定番だけど、よそのお宅はどんな具材を入れているのかな？ 作りすぎちゃったけど冷凍しても大丈夫かな？ 豚汁に入れるとおいしい具材が分...