アウトドア

サトウのごはんを湯煎する時便利な時短テクニック!!湯煎におすすめアイラップなど耐熱袋やキャンプで使える簡単レシピも紹介!

サトウのごはんというと電子レンジで温める方が一般的ですよね。 私も、サトウのごはんを使う時は電子レンジで温めて食べます。 最近は少なめや大盛りなど種類も豊富なのでかなり重宝しています。 サトウのごはんは湯煎でも食べられるこ...
料理

ぬか床は冷蔵庫に入れても腐るって本当⁉腐る原因を解明します!︎

ぬか漬けと言えば昔から日本に伝わるお漬物ですよね。 きゅうりやにんじん、なすなどは定番ですが、ゆで卵やチーズなど野菜以外の食材をつけている人を動画で見て、真似したくなり思い切ってぬか床を購入しました! ぬか漬けを作るのには欠かせ...
生活

果糖ぶどう糖液糖に潜む危険を知っていますか?糖尿病や老化の原因に!

果糖ぶどう糖液糖をご存じでしょうか? お菓子や清涼飲料水なんかによく含まれてるのを見たことがあるかもしれません。 しかし、多くの人がいったいなんなのか分からずに見過ごしていると思います。 はじめに、果糖ぶどう糖液糖とはクセ...
料理

煮魚は冷凍して作り置きしよう!簡単なレシピもあわせてご紹介!

今日は和食が食べたい! という気分の日ありませんか!? 和食というとお肉料理よりもお魚料理ですよね。 私の和食代表第一位は煮魚です! 熱々の白いご飯と煮魚を一緒に食べるのがたまらなく好きです! 想像しただけでお...
生活

お風呂の排水溝掃除は簡単にできる!?これさえ知ればもう困らない!

毎日使うお風呂。 私はお風呂が大好きでついつい長風呂してしまい、長いときは2時間も入っていることがあります。 私たちの体は綺麗さっぱりにしてくれますが、そのおかげで汚れてしまうところがあります。 そう、排水溝です。 ...
料理

オクラに含まれる食物繊維の量はいかに!?ネバネバでお腹をキレイに!

夏野菜の定番といえばオクラですよね! オクラの旬は6〜9月といわれています。 私は祖父が家庭菜園で作ってくれるオクラが大好きで、夏が楽しみで仕方ありませんでした。 素麺と一緒に食べたり、納豆に混ぜたり、シンプルに鰹節とポン...
未分類

やってみた!ビーズクッションの中身は100均で補うことができるのか!?

触り心地・抱き心地がいいビーズクッション。 人をだめにするソファと呼ます。 ソファの代わりにリビングに置く家庭も最近増えてきています。 私の家もその中の1つです。 座っていると気持ちよくて寝てしまうこともしばしば.....
料理

朗報!生クリームは開封後冷凍保存できる⁉︎美味しく保存しよう!

お菓子やケーキ作りには欠かせない生クリーム。 クリーム系のパスタやシチューに入れると濃厚さが増して美味しいですよね。 あなたは開封後、生クリームが余ったらどうしていますか?  生クリームの箱に開封後は早めにお召し上がりくだ...
料理

ほうれん草と食べ合わせが良いのはビタミンC!女性の強い味方に!

緑黄色野菜の代表格とも言えるほうれん草。 ほうれん草の旬自体は冬とされていますが、年中生の状態でも、また冷凍でカットほうれん草としても売られているので、簡単に手に入れることができます。 きっとご家庭の食卓にもメインの料理にも副菜...
ダイエット

フルグラで糖質オフダイエットは太るって本当!?効果的な食べ方を紹介

コロナで、ゴロゴロと家で過ごすうちに太ってしまった…。 コロナ太りを解消しようとダイエットを始めるあなたにぜひ知って欲しいことがあります! ダイエットを決意してみなさんが最初に考えるのが食事制限…。 そこでよく聞くのが糖質...
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