アウトドア

べランピングをマンションで迷惑かけずに行う方法!便利グッズも紹介!

あなたはべランピングという言葉をご存じですか? べランピングはベランダとグランピングを合わせた言葉で自宅のベランダでちょっとした贅沢な時間を過ごす趣旨で行われます。 天気が良いと、外でお日様に当たるだけで気持ち良いですよね。 ...
生活

マスクに冷却スプレーしても大丈夫!?熱中症対策に子供でも使える!!

日に日に気温が上がり、熱中症対策が必要な時期になってきましたね。 小学生の我が子も登校前に冷却スプレーをかけたシャツに着替え、塩分チャージタブレットをポリポリ。 そして水筒にたっぷりのお茶を入れて持っていきます。 しかし、...
生活

パンプスがストッキングで滑るあなた必見!今すぐ使える対策法を解説!

おしゃれは足元からとはよく言ったものです。 女性の足元を可愛く美しく彩るのに欠かせないパンプス。 でもそんなパンプスによくある悩み、女性なら心当たりも多いはずのもの。 それは…パンプスをストッキングで履くとツルツル滑る!!...
料理

果物の保存に適した温度とは?果物を一番おいしく食べるコツを解説!

夏も近づき、みずみずしい果物が美味しい季節になってきましたね! ひんやりとした冷たさやジューシーさを求めて果物を食べる、という方もいらっしゃるのではないでしょうか? ところで果物にはそれぞれ、正しい保存温度があることをご存じです...
ダイエット

朝食フルーツは食べ合わせが重要!!フルーツで健康GETの極意とは?!

「日本人にはフルーツが足りていない」という事実を知っていますか? 日本人の半数以上は週一回以下しかフルーツを食べていないそうです。 フルーツは人間に不可欠な栄養源です。 朝食にフルーツを取り入れるだけで、健康的かつ充実した...
生活

楽天ポイントの貯め方には裏技がある!!お得な貯め方や使い方を紹介

最近何かと話題になっているポイ活。 初めは主婦のお小遣い稼ぎとして人気に火が付き、多くの人が始めていますね。 私も、ブームに乗っかってポイ活を始めた1人です。 始めてみたいけど、貯め方も使い方も分からない…。 そんな...
生活

製氷機に潜むカビは人体に害を及ぼす!クサい氷の原因もカビだった!

最近の冷蔵庫には、自動製氷機が内蔵されているタイプがほとんどですね。 我が家の冷蔵庫も自動製氷機付き。 暑い夏はもちろんのこと、寒い冬でも常温の水を嫌う子供たちが、氷をガンガンに入れて飲んでいます。 そんなある日、外で水筒...
ダイエット

調味料の高カロリーランキング!ダイエッター必見カロリー早見表も!

ダイエット中はいつも以上にカロリーを気にしますよね? 食事制限をしている方も多いと思います。 私も以前は、 「揚げ物を控えてヘルシーなサラダを沢山食べてるから大丈夫」 と思っていました。 これはとんでもない思い込みでし...
生活

エアコンが原因で足がだるいときの解消法!むくみや痛みともオサラバ!

エアコンが効いている部屋にいると、初めは快適だったはずなのに、いつの間にかだるくなっていることがあります。 特に足は体の中でも群を抜いて、だるさを感じます。 足のだるさは、目に見えないけれどとても辛いのですよね。 だるすぎ...
生活

パンプスの靴下が脱げるイライラとさようなら!原因と対策を紹介!!

パンプスの靴下を何回も直しているのに歩きだすと脱げてイライラ! このような経験はありませんか? パンプスの靴下が脱げることで悩んでいる方も多いと思います。 かくいう私も、パンプスの靴下が脱げてしまう問題に悩まされている1人...
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