2022-11

「生野菜サラダ」と言っても、いつも食べているブロッコリーは加熱されていませんか? ゆでたブロッコリーにマヨネーズをかけて食べるばっかりで味に飽きている。 とお悩みではないですか？ そんな時、ブロッコリーはゆでずに生で食べ...

最近の缶詰はたくさんの種類がありますよね。 鯖缶 ツナ缶 焼き鳥 しぐれ煮 カレー コンビーフ など、本当に様々な商品が発売されています。 晩酌で焼き鳥の缶詰を食べたいけど、冷たいのは...

白だしとめんつゆの違いはご存知でしょうか？また、白だしとめんつゆを代用したいと考えたことはありませんか？かつては私も白だしとめんつゆの違いやそれぞれの代用についても知らなかった1人でした…。ご自宅にどちらか1つの調味料しかなかった場合、何...

ハーゲンダッツの値段はスーパー、コンビニ、ドラッグストアのうち、どこが一番安いのかを検証しました！また、ハーゲンダッツの値段が高い、そのこだわりの理由や、アメリカで安く買えるのは本当なのか、人気フレーバーについても解説しています。

16時間断食中は、ナッツやヨーグルト、チーズなどの低糖質なものは食べていいものとされています。 私も16時間断食に挑戦中で、朝食にブラックコーヒーとナッツのヨーグルトかけを食べ、昼食までにお腹がすいたらベビーチーズを食べています。 ...

16時間断食におけるコーヒーの飲み方について解説！ブラックコーヒーならば飲んでもいいですが、ミルクを入れてカフェオレにするのはおすすめできません。コーヒーに何かを入れてもむならMCTオイルを入れたバターコーヒーがおすすめ！そのほか16時間断食中に飲んでもいい飲み物を紹介！

寒くなってくると食べたくなるのが、アツアツおでん！でも、おでんは煮込み時間が長いので、作るのが大変そう。そんな時に便利なのが、圧力鍋です！家でおでんを作る時に、圧力鍋を使うと、調理時間も短く美味しくできますよ！おでんを圧力鍋で作る時に、入...

ハンバーグと言えば家族みんなが大好きで、誕生日やクリスマスなどのイベントにも大活躍するメニューですよね。 作ってみたい、作れたらちょっとかっこいい。茶色界のスターでもあるハンバーグ。よーし!張り切って手作りするぞ!とハンバーグのレシ...

毎日使うタオル。気がついたら、いつの間にか黒い点がポツポツと出来ている！？毎日きちんと洗濯しているのになぜ！？と思ったことはありませんか?このタオルの黒い点、洗濯機で洗濯しても落ちないので困りもの。でも、タオルの黒い点にはちゃんとした落と...

16時間断食は一日24時間のうち16時間は断食、残りの8時間は食べてもいい、というダイエット。 食べる物と時間を今までの生活と少し変えるだけでできるダイエット法です。 16時間何も食べないなんて、耐えられるかしら・・・。 ...