生活

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キッチンのつけおき掃除は重曹でピカピカに!お掃除テクニック保存版!

重曹は体に害がなく、小さい子供やペットを飼われていても使えるエコなお掃除グッズ。 安心安全なことから”ナチュラルクリーニング”とも呼ばれ人気ですよね。重曹は主に油汚れに力を発揮します。 キッチンをキレイに保つには毎日の小掃除が大...
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腸内環境にイイ食べ物ランキング‼体の不調は腸が関係している⁉

腸内環境が乱れると体に不調が起こります。 便秘がひどい方は腸内環境が良くない状態だといえます。 以前私も便秘気味で悩んでいました。 便通がよくなる薬を飲むこともありましたが、お腹が痛くなるのツラいですよね。 食生活に...
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吉報!製氷機掃除はクエン酸や重曹で簡単にできるのをご存じですか?

大量に麦茶を作って、冷蔵庫に入れたばかりの時。 お母さん、麦茶、冷たくないよ そんなの、氷、入れたらいいでしょ!? 我が家でもよく見られる光景です。 でも、...
料理

徹底検証!シンク下の食器収納は衛生的に大丈夫⁉身近なもので解決!

シンク下は排水管が通っているので湿気の多い場所です。 カビが繁殖したり下水のようなにおいがしてきたりする前に、衛生面に気をつけたい場所ですよね。 シンク下はとにかく除湿・防カビ・消臭が大事です! それらをしっかり行えば、シ...
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楽天ポイントの期間限定は使い方次第でさらにお得になるって本当?

国内屈指のEC市場である楽天市場。 私の周りでも使っていない人がいないほど身近で利用者数が多く、国内トップとも言えるでしょう。 近年では楽天トラベル、楽天モバイルなどグループ内で様々な分野で展開しており、組み合わせて使うと更にお...
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水切りネットをストッキングで代用してみた?!家中で大活躍!!

水切りネットは、キッチンの排水口にかぶせて使うと水切れが良くなり、生ごみの掃除が楽になる便利グッズです。 私が水切りネットを使い始めたのは、ここ数年のことですが、素手で生ごみを触ることもなく、水切りも出来て欠かせないアイテムになりまし...
生活

果糖ぶどう糖液糖に潜む危険を知っていますか?糖尿病や老化の原因に!

果糖ぶどう糖液糖をご存じでしょうか? お菓子や清涼飲料水なんかによく含まれてるのを見たことがあるかもしれません。 しかし、多くの人がいったいなんなのか分からずに見過ごしていると思います。 はじめに、果糖ぶどう糖液糖とはクセ...
生活

あさりの栄養はタンパク質と一緒に摂るといい?よい食べ合わせとは!?

私たちの食卓でお馴染みの食材であるあさり。 栄養もあり、いろいろな料理に使えるので、あさりは重宝しますよね。 私の家でも、息子があさりの味噌汁が大好きなのでよく作っています。 息子は偏食気味なので、栄養価が高いあさりはとて...
生活

ティックトックは見るだけでも危険?!理由と対処法を解説します!

あなたもBGMに合わせて簡単な振り付けをするティックトックの動画を見たことがあると思います。 ティックトックは、動画の投稿が出来て、動画を見るだけでも楽しめるアプリです。 そんなティックトックが使い方によっては、危険だと知ってい...
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紫蘇の効能と副作用について知りたい!紫蘇は体質改善にも効果あり!? 

夏になると、暑さで食欲が落ちてしまうことはありませんか? 私も暑さに弱いので、なんとなく食べたくない、となることがあります。 しかし、食べないでいると夏バテまっしぐらです。 子供の頃は、母が”夏バテ防止”として、よく紫蘇(...
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