効果

生活

腹巻きの効果は女性の生理痛や便秘下痢などを改善するって本当??

腹巻きをすると女性にとってあらゆる効果があることを知っていますか?? お腹の冷えは腸、肝臓、すい臓、腎臓、子宮などの内臓が冷えることで起こると言われています。 お腹を温めると体の冷えから来る全身の不調を防ぐ効果があります。 ...
ダイエット

ルイボスティーの効果はいつから?飲み続けてダイエットや妊活に!

ルイボスティーというお茶のことをあなたはご存知ですか? 一度はコンビニやスーパーで売られているのは見たことがありませんか⁉︎ すでに飲んでいる人や知っている人もいれば、聞いたことはあるけどよくわからない人やまだ出会った...
生活

亜麻仁油効果でアンチエイジング!!亜麻仁油で心も体も健康になれる!?

ひと昔前までは、油は健康の大敵と言われていました。 それも、今は昔。 今や、健康にいい油は積極的に摂ろうという時代ですね。 特に亜麻仁油は、アンチエイジングに効果があると言われています。 年齢を重ねると、お肌はたるむ...
生活

アダムスキー式腸活法の効果!習慣化にする事で体の不調がなくなる!?

アダムスキー式腸活法は腸の詰まりを無くし、食べ合わせに気を付けて消化に時間がかからないようにする腸活法です。 腸が詰まっていると、便秘、肥満、肌荒れ、不眠などの不調が起こります。 アダムスキー式腸活法では「何を食べるのか」ではな...
ダイエット

オイコスダイエットの効果的な方法を解説!頑張らずに綺麗になる!!

綺麗になりたい、服を着こなせる身体になりたい! かといってお洒落なカフェや、流行りの食べ物も我慢したくない! ”頑張らず”綺麗になれたらなあ…。 そこで一番効果があったのは、痩せやすい身体作り。 つまり、基本の「食」...
ダイエット

高カカオチョコレートの効果を高めるタイミングとは!?美容や健康に

あなたは高カカオチョコレート食べますか? 私は仕事の合間にひと休みしたい時や、一日頑張ったご褒美としてチョコレートを食べます。 疲れたタイミングで甘いものを食べると疲れが吹っ飛びますよね。 チョコレートの味わいや香りが脳内...
ダイエット

足裏コロコロの効果は?おうちで簡単デトックス!脚痩せにも期待!

バラエティ番組の罰ゲームでもよく用いられる「足つぼマッサージ」 足裏をマッサージ師に押されたリアクション芸人さんたちのオーバーな痛がり方に思わず笑ってしまう方も多いと思います。 最近は宅トレの一環として足裏をボールなどでコロコロ...
ダイエット

シナモンの最も偉大な効果はデトックス!驚くべきシナモンパワー!

コーヒーを飲むとき、お菓子作りをするとき、シナモンを一振りしたくなりませんか? シナモンの独特な香りや風味にはリラックス効果やアロマ効果があり、世界中の人から愛されています。 甘さの交わるスパイシーな香りを持つシナモンは、「世界...
タイトルとURLをコピーしました