2021-10

料理

ハーゲンダッツの値段はスーパーとドラッグストアどっちが安いか徹底検証!アメリカで安く買えるのは本当?その理由とヒミツも解説!

ちょっと贅沢したい日やいつもより頑張った日に食べたくなるのがハーゲンダッツ!! ハーゲンダッツは、ちょっと高いけど手が届くお値段で、特別感を与えてくれますよね♪ でも正直もう少し安いと、もっとたくさん食べられるのにな、と思います。 ...
料理

チーズフォンデュの具材下ごしらえ簡単ランキング!野菜もランクイン!

トロトロにとろけた熱々のチーズを好きな具材にからめて、パクリ。 寒い季節だけでなく、アウトドアでも人気のチーズフォンデュ。 フォンデュ鍋が売っていたり、電子レンジでチーズソースが簡単に作れる下ごしらえのいらないセットもあったり。...
ダイエット

ルイボスティーの効果はいつから?飲み続けてダイエットや妊活に!

ルイボスティーというお茶のことをあなたはご存知ですか? 一度はコンビニやスーパーで売られているのは見たことがありませんか⁉︎ すでに飲んでいる人や知っている人もいれば、聞いたことはあるけどよくわからない人やまだ出会った...
生活

大根の糖質は太る⁉食べ方次第で体にうれしい!最強ヘルシー食材!

大根はサラダや煮物などの料理に使えるとてもヘルシーなお野菜です。 私は大根おろしが特に好きで、焼き魚に添えて食べたり、お肉のしゃぶしゃぶに絡めたりして食べます。 大根は根野菜ですが、根野菜は糖質が多く含まれているイメージがありま...
生活

亜麻仁油効果でアンチエイジング!!亜麻仁油で心も体も健康になれる!?

ひと昔前までは、油は健康の大敵と言われていました。 それも、今は昔。 今や、健康にいい油は積極的に摂ろうという時代ですね。 特に亜麻仁油は、アンチエイジングに効果があると言われています。 年齢を重ねると、お肌はたるむ...
生活

寝起きの頭痛は姿勢の悪さが原因の筋緊張型頭痛!?その改善方法とは

寝起きの頭痛つらいですよね。 ちゃんと睡眠取ったはずなのに、寝起き早々頭痛がしたら「よし!今日も1日がんばるぞ」なんてやる気は湧きません。 実はその寝起きの頭痛には、2つのタイプがある事をご存じですか? →ご存じですか 一...
生活

アダムスキー式腸活法の効果!習慣化にする事で体の不調がなくなる!?

アダムスキー式腸活法は腸の詰まりを無くし、食べ合わせに気を付けて消化に時間がかからないようにする腸活法です。 腸が詰まっていると、便秘、肥満、肌荒れ、不眠などの不調が起こります。 アダムスキー式腸活法では「何を食べるのか」ではな...
ダイエット

コーヒーフレッシュは体に悪い?その危険な理由を解説!代用品も紹介!

あなたは普段コーヒーを飲みますか? その時、小さい容器に入ったコーヒーフレッシュを目にすると思います。 カップ販売しているコーヒーや、喫茶店でよく見かけますが、ブラックだと飲みにくいからと、ガムシロップと一緒に混ぜてはいませんか...
料理

豆腐の水切りはなぜ必要?水切りなしでも美味しく調理できる方法も!?

たいていの豆腐料理は、なぜか、水切りが必要だと言われます。 あなたは、豆腐の水切りがなぜ必要か、ご存知ですか。 調理中の型崩れ防止のためと、味を染み込みやすくさせるためです。 ところが、豆腐を水切りする目的は知っていても、...
生活

ホットカーペットはこたつ代わりになるのか!?機能や電気代の違いから徹底検証!上手に併用する方法もご紹介

暑い季節からあっという間に肌寒い季節ですね!そろそろ暖房器具の準備を始めなくては! 我が家では冬になるとこたつが大活躍です。 しかし、こたつはスペースを取ってしまうのがネック…。 ホットカーペットにして、部屋を広々使った方...
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