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根菜の栄養がすごい!!ダイエットにおすすめ低カロリー根菜ランキングベスト5

あなたは根菜と聞いてどういうイメージをお持ちでしょうか? なんとなく「体によさそう」くらいのイメージをされると思います。 野菜の中でも地味な存在ですし、野菜不足といわれる現在、特に根菜を食べる機会が減っていませんか? なので今回は根菜の栄養...