体重計

ダイエット

体重計の体脂肪率があてにならないのはなぜ!?正確な測り方や高精度なおすすめ体組成計をご紹介!!

ダイエットをしている時に欠かせないのが、体重計。 体脂肪率が測れる体重計は、乗っただけで簡単に体脂肪率が分かるので私も使っています。 しかし、使いながら疑問に…。 体重計で体脂肪率が分かるのはどうして?足の裏の脂肪で測っているの? 体重を測...