サウナ

岩盤浴とサウナ、二つに共通していることは、身体を温めることで発汗が促されること。 では、岩盤浴とサウナとでは一体何が違うのでしょうか。 「サ活にはまってるけど、岩盤浴だとどうなのかな」 「痩せたいけど岩盤浴とサウナのどっちが消費カロリーが多...