炭酸水、効能、デメリット

ダイエット

炭酸水の効果とデメリットを徹底解説!美肌やダイエット効果があるが飲みすぎには注意!?

炭酸水は炭酸ガスが(二酸化炭素)溶け込んだ水です。 最近では水の代わりに飲まれる方も多いようですね。 私もそのままだったり、何かと割ったりして毎日飲んでいます。 しかし飲みすぎると胃が強く刺激されて胃痛を起こしたり、ゲッ...
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