料理

アウトドア

黒瀬のスパイスはどこで買える?人気の万能調味料はネットで手に入る!

黒瀬のスパイスはご存知ですか? 名前は聞いたことがあるけれど、詳しくは知らない…。 私もその一人で、黒瀬のスパイスという名前が付いているからには、調味料なのだろう程度の知識しかありませんでした。 けれど、何やら巷で噂になっ...
ダイエット

ギーとMCTオイルのバターコーヒーが16時間断食に効く!その理由とは?

甘いものが大好き!でもバターを使ったお菓子や料理はコレステロールが気になる…。 このような悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか? 私も甘いものが大好きですが、コレステロールのことを考えるとあまり食べられず、我慢することが多...
料理

熱中症予防に効く食べ物ランキング!1位は納豆!火を使わないレシピも!

うだるような暑さが続く日は、ただ外にいるだけで熱中症になる危険があります。 炎天下の中、下校してくる子供たちが熱中症にならないか、とても心配になりますね。 熱中症対策にと、帽子をかぶせ水筒を持たせてはいますが、尋常ではない汗の量を見...
アウトドア

サトウのごはんはそのまま雑炊にできる!?災害時やキャンプにも使える裏技!加熱すればチャーハンやオムライスにも!!

おかずを作り終えていざご飯を食べよう!という時にお米を炊くのを忘れてご飯がない…。 これからお米を炊くのは面倒くさい…。 このようなことはありませんか? こんな時に便利なのがサトウのごはんです! 私もお米を炊き忘れて...
料理

味の素の代用は昆布茶でOK!ほんだしとウェイパーも代用品になる!!

夕ご飯を作ろうとレシピを開いたら、材料のところに味の素と書いてありました。 我が家には味の素がありません。今から買いに行けないし。さて困った。 家にあるもので味の素の代用になるものがあればいいのだけど…。 と、そのような思...
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