生活 ピスタチオの食べ過ぎは死亡する危険性あり!?体への影響や適量を解説!
あなたはピスタチオを食べたことがありますか？
ピスタチオは噛み応えの良いナッツの一種です。
味も美味しくてついつい食べ過ぎてしまいますよね。
栄養価が高くて腹持ちが良いことから、「ナッツの女王」とも呼ばれているほどです。...
2022-11
生活 
生活 健康診断の当日でもコーヒーを飲んでも大丈夫!!ただしブラックコーヒーに限る!!
私には毎朝コーヒーを飲む習慣があります。
しかし、健康診断の前日や当日の水分摂取は水やお茶がいいと聞きますよね。
では、健康診断の当日にコーヒーを飲むのはOKなのでしょうか。
ほぼ水分だから大丈夫でしょ！
と考...
生活 フローリングの水拭きはダメじゃない!!疲れないお手入れ方法をご紹介!!
今や日本の住宅ではフローリング仕様になっている部屋が多くなっています。
日々、汚さないように生活していてもホコリやゴミは溜まっていくものです。
汚れがひどくならないようにマメに水拭きをしてキレイに保ちたいですよね。
しか...
生活 ふきんは菌の残らない洗い方で毎日の食卓を清潔に!!ふきんに雑菌残っていませんか!?
洗った食器をふくふきん。
テーブルをふく台ふきん。
ふきんは何気なく毎日使ってますよね。
ふきんをきれいにしておかないと食べ物や口を付けるところに菌がついてしまいます。
ふきんについた菌をほおっておくとたくさん増え...
料理 アボカドには食べ頃のサインがあった‼色・ヘタ・硬さで完熟度がわかる!?
栄養価も高く、美味しいアボカド。アボカドはそのままはもちろん、ソースにしたり、お料理に入れても美味しいので、スーパーで見つけたら、私はついつい籠に入れてしまいます！しかし、切ってみるとまだ硬かった、逆に熟れすぎていて食べられなかったなど、...
料理 揚げ油の再利用はいつまで大丈夫!?正しい保存方法がキーポイント!!
天ぷら、コロッケ、メンチカツ、ドーナツなどの揚げ物が好きな私ですが、正直、家ではあまり作りません。
なぜなら、揚げ物の料理は多く油を使い、その油を1度使っただけで捨ててしまうのはもったいないからです。
だからと言って油を何回も...
料理 発酵食品を食べると健康になる効果あり!美容にも効果があるのか徹底解説!
発酵食品は「体に良いもの」というイメージはありませんか？
実際に、発酵食品には腸の環境を整えて、健康になる効果があります。
それだけでなく、発酵食品に含まれる栄養は美容にもいいと言われています。
日本には、納豆や味噌など...
洗濯 ウタマロ石鹼って危険なのは本当?体への影響や使い方についてご紹介!!
あなたはウタマロ石鹼をご存じでしょうか?
様々な汚れを落としてくれる事で定評のあるウタマロ石鹸なんですよ。
でも「何でもキレイになるだけあって危険な成分でも入ってるんじゃ?」という噂も。
ウタマロ石鹼には蛍光増白剤という...
生活 防災グッズで本当に必要なものは何？女性や子供で必要なものが増える理由は？
毎日の様にどこかで地震が起きている地震大国の日本。
また地震に限らず、私たちが暮らしている日本は非常に災害が多い国です…
そんな国で暮らしていく以上いざという時に防災グッズの備えがなければ困りますよね？
さらに、女性の場...
生活 これで小松菜とチンゲン菜の違いが丸分かり!!栄養たっぷりって本当!?
スーパーに並んでいる小松菜とチンゲン菜。
ほとんど似た見た目をしていると思いませんか？
あなたは、そんな小松菜とチンゲン菜の違いをご存じでしょうか。
見た目も緑の葉物でそっくりだし、陳列してあっても違いがよくわ...