2021-09

ダイエット

実はスタバのカロリーが結構やばいって話はもう耳にしましたか?

全国に店舗を構えるスタバこと「スターバックスコーヒー」 スタバに寄ってから行く社会人や、勉強している学生さんなど幅広い年代から愛されてますよね。 日々のルーティーンの一部になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ...
ダイエット

飲む点滴と言われる甘酒の飲むタイミングを知って美肌を目指そう!

皆さん甘酒はご存知ですか? スーパーやコンビニでも売っていて、誰でも簡単に手に入れることが出来ます。 甘酒と言えば、夏祭りや初詣などの出店に出ているイメージやアルコールが入っていて苦手な方もいると思います。 あまりお酒が得...
生活

野菜ジュース毎日飲むのはダメって本当!?気になって調べてみました

野菜の栄養が、手軽に簡単に摂れる野菜ジュース。 朝食時や、小腹がすいたときなど、毎日飲んでいる方も多いのではないでしょうか? 実際、我が家でも、野菜嫌いの子供たちに、毎朝コップ一杯の野菜ジュースを飲ませています。 ところで...
生活

キッチンのつけおき掃除は重曹でピカピカに!お掃除テクニック保存版!

重曹は体に害がなく、小さい子供やペットを飼われていても使えるエコなお掃除グッズ。 安心安全なことから”ナチュラルクリーニング”とも呼ばれ人気ですよね。重曹は主に油汚れに力を発揮します。 キッチンをキレイに保つには毎日の小掃除が大...
生活

腸内環境にイイ食べ物ランキング‼体の不調は腸が関係している⁉

腸内環境が乱れると体に不調が起こります。 便秘がひどい方は腸内環境が良くない状態だといえます。 以前私も便秘気味で悩んでいました。 便通がよくなる薬を飲むこともありましたが、お腹が痛くなるのツラいですよね。 食生活に...
生活

吉報!製氷機掃除はクエン酸や重曹で簡単にできるのをご存じですか?

大量に麦茶を作って、冷蔵庫に入れたばかりの時。 お母さん、麦茶、冷たくないよ そんなの、氷、入れたらいいでしょ!? 我が家でもよく見られる光景です。 でも、...
料理

2歳児でも料理の手伝いができる!?一緒に作って楽しく食育しよう!

2歳頃のお子様って成長に伴い、目の前のことやママやパパのすることに興味を持ち、段々と色んなことに自分で挑戦したくなってくる頃ですよね。 その中でも料理に興味を持つ子も多いのではないでしょうか。 今回は、2歳のお子様に料理のお手伝...
料理

徹底検証!シンク下の食器収納は衛生的に大丈夫⁉身近なもので解決!

シンク下は排水管が通っているので湿気の多い場所です。 カビが繁殖したり下水のようなにおいがしてきたりする前に、衛生面に気をつけたい場所ですよね。 シンク下はとにかく除湿・防カビ・消臭が大事です! それらをしっかり行えば、シ...
ダイエット

スーパー大麦がダイエットに効果的!?その理由と簡単レシピ大公開

最近TVやSNSでダイエット効果があると話題になったスーパー大麦。 店頭でも“スーパー大麦入り”と書かれた商品をよく目にするようになりましたよね。 プチプチ食感とやさしい甘みがくせになり私もコンビニでおにぎりを買う時はスーパー大...
生活

楽天ポイントの期間限定は使い方次第でさらにお得になるって本当?

国内屈指のEC市場である楽天市場。 私の周りでも使っていない人がいないほど身近で利用者数が多く、国内トップとも言えるでしょう。 近年では楽天トラベル、楽天モバイルなどグループ内で様々な分野で展開しており、組み合わせて使うと更にお...
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