2021-08

生活

気象病で起きる頭痛にコーヒーが効くって本当!?頭痛対策も教えます!

梅雨や台風の多い時期になると体調が悪くなる、と感じることはありませんか? 頭痛やめまいがしたり、なんとなく体がだるかったり… もしかしたら、それは気象病かもしれません。 天候に左右される気象病。 私自身、雨が降る前や...
料理

朗報!生クリームは開封後冷凍保存できる⁉︎美味しく保存しよう!

お菓子やケーキ作りには欠かせない生クリーム。 クリーム系のパスタやシチューに入れると濃厚さが増して美味しいですよね。 あなたは開封後、生クリームが余ったらどうしていますか?  生クリームの箱に開封後は早めにお召し上がりくだ...
生活

スープジャーを夏に使うと食中毒になる!?予防する3つのポイント!

寒い季節に大活躍するスープジャー。 学校や職場で温かいご飯が食べられるのは魅力的ですよね。 スープジャーを夏でも活用したい!と思ったことはありませんか? ですが、それと同時に、こんなことも考えたのではないでしょうか。 ...
料理

ほうれん草と食べ合わせが良いのはビタミンC!女性の強い味方に!

緑黄色野菜の代表格とも言えるほうれん草。 ほうれん草の旬自体は冬とされていますが、年中生の状態でも、また冷凍でカットほうれん草としても売られているので、簡単に手に入れることができます。 きっとご家庭の食卓にもメインの料理にも副菜...
ダイエット

高カカオチョコレートの効果を高めるタイミングとは!?美容や健康に

あなたは高カカオチョコレート食べますか? 私は仕事の合間にひと休みしたい時や、一日頑張ったご褒美としてチョコレートを食べます。 疲れたタイミングで甘いものを食べると疲れが吹っ飛びますよね。 チョコレートの味わいや香りが脳内...
ダイエット

足裏コロコロの効果は?おうちで簡単デトックス!脚痩せにも期待!

バラエティ番組の罰ゲームでもよく用いられる「足つぼマッサージ」 足裏をマッサージ師に押されたリアクション芸人さんたちのオーバーな痛がり方に思わず笑ってしまう方も多いと思います。 最近は宅トレの一環として足裏をボールなどでコロコロ...
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